Gừng vẫn luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Nhưng với những phụ nữ mang thai thì việc uống trà gừng trở thành câu hỏi thắc mắc của nhiều người. Bởi lẽ gừng vừa có tác dụng giải cảm nhưng cũng khiến thai nhi bị ảnh hưởng do tính nóng của nó. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm được câu trả lời ưng ý về tác dụng của trà gừng.
Bà bầu nên uống trà gừng
Chắc hẳn trong ngăn bếp của người Việt luôn có gừng như một loại gia vị không thể thiếu. Hương vị gừng giúp cho các món ăn thêm ngon hơn, hệ tiêu hóa dễ chịu. Theo những nghiên cứu cho biết trà gừng là một loại thức uống quan trọng trong khoảng thời gian mang thai. Vốn dĩ gừng có tác dụng làm ấm cơ thể ngay cả gừng tươi hoặc khô.
Các mẹ bầu nên uống trà gừng mỗi ngày hay ngậm một lát gừng mỏng sẽ giúp các vấn đề về nôn ói giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng hỗ trợ tuần hoàn máu, chống các bệnh cảm, giảm nôn ói,…
Với các mẹ bị ốm nghén và hay nôn ói thường xuyên thì có thể nấu lá chè cùng với gừng để uống sau mỗi bữa ăn. Uống như thế sẽ giúp việc đẩy mồ hôi, cảm cúm ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất. Nếu không quen uống nhạt bạn có thể cho thêm chút mật ong hay ít đường.
Mua gừng đóng gói sẵn cũng không phải là việc quá khó. Cho một hai lát gừng vào ấm trà nóng để thưởng thức vị thơm của nó mỗi ngày.
Bà bầu uống trà gừng như thế nào cho hợp lý?
Bên cạnh những giá trị mà gừng mang lại thì nó cũng có những vấn đề cần cân nhắc khi sử dụng. Hoạt chất gingerol có trong gừng có khả năng làm mỏng mạch máu hoặc gây ra hiện tượng máu đong.
Đối với phụ nữ mang thai uống trà gừng cho đúng thì cần có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ. Không nên uống trà gừng quá nhiều không sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Những rủi ro có thể xảy ra khi uống trà gừng đối với phụ nữ mang thai
Trong thời kỳ mang thai, nếu bà bầu uống quá nhiều rất có thể dẫn đến việc ợ nóng, nồng độ axit trong cơ thể gia tăng. Đối với các mẹ có vấn đề về dạ dày thì nên nhờ đến bác sĩ để có lời khuyên khi uống trà gừng cho hợp lý và an toàn nhất. Ngoài ra việc uống trà gừng còn có thể gây ra việc chảy máu hay rối loạn bên trong cơ thể, xuất huyết hệ tiêu hóa. Những nghiên cứu khẳng định, gừng tươi làm đông máu và ảnh hưởng đến hoạt động của các tiểu cầu của máu trong cơ thể. Nếu các mẹ uống gừng quá nhiều có thể xảy ra những trường hợp ngoài ý muốn vì gừng có hại cho nội tiết tố giới tính của thai nhi, làm thắt tử cung, sảy thai là có thể.
Mong rằng bài viết về tác dụng của trà gừng sẽ giúp các mẹ có thêm những thông tin bổ ích trong việc cân nhắc sử dụng gừng sao cho hợp lý.
Bạn có thể quan tâm tới bài viết: