Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày tưởng chừng như đã làm sạch hoàn toàn thức ăn còn bám trên răng, tuy nhiên có không ít tình huống thức ăn thừa vẫn còn bị mắc lại ở các kẽ răng mà kem đánh răng và bàn chải không thể nào làm sạch được. Điều này…
Category: Sức khoẻ
Khớp cắn sâu và 5 vấn đề bạn cần biết
Khớp cắn sâu là một trong những hiện tượng khớp cắn bị lệch. Khi bất kỳ ai đó gặp phải tình trạng này thì không chỉ thẩm mỹ bị ảnh hưởng mà cả sức khỏe răng miệng cũng như các bộ phận xung quanh cũng có khả năng bị ảnh hưởng theo. Vậy, khớp cắn…
Giải đáp thắc mắc: Ăn đậu phụ có tốt cho nam giới không?
Đậu phụ được biết đến là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, là món ăn được sử dụng phổ biến tại các nước Châu Á, đặc biệt là Việt Nam. Thế nhưng lại có rất nhiều thắc mắc về việc sử dụng đậu phụ đúng cách. Bài viết này…
Không cần sử dụng thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ bạn vẫn có ham muốn cao nhờ cách sau
Ham muốn – vấn đề muôn thủa của chị em. Liệu ngoài cách sử dụng thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ thì chị em còn có cách nào khác không?. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu giải đáp trong bài viết này nhé. Theo các chuyên gia ngoài các nguyên nhân…
Chỉ 8 phút để có cơ bụng 6 múi với bài tập tại nhà đơn giản
Để có cơ bụng 6 múi các bạn cần phải duy trì tập luyện thường xuyên, ăn uống khoa học và ngủ nghỉ làm việc điều độ. Một số người dù không béo nhưng vẫn không có múi bụng vì không chịu luyện tập cơ bụng bị teo nhỏ. Có người vì béo nên lớp…
Tập gym ăn gì tăng cân nhanh và hiệu quả ngay tại nhà
Ai cũng muốn được sở hữu thân hình chuẩn, không quá béo cũng không gầy quá. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn để có được thân hình chuẩn chỉnh. Đặc biệt là người béo giảm cân thì dễ, nhưng còn người gầy thì phải làm cách nào? Trong bài viết dưới đây, chúng…
Cách tăng thể lực hiệu quả với bài tập chạy bộ
Dường như cuộc sống hiện đại ngày càng khiến thể lực con người ngày càng yếu đi; chúng ta chỉ biết lao đầu vào công việc; làm việc đúng giờ mà không có thời gian cải thiện tình trạng thể lực bản thân. Nếu như thời gian và không gian để bạn luyện tập thể…
Các nhóm cơ trên cơ thể nam giới
Để có được vóc dáng đẹp thì nhiều bạn nghĩ tập luyện chăm chỉ là sẽ thành công. Nhưng thực ra chăm chỉ cũng chưa chắc đã đem lại cho các bạn nam thân hình đẹp mà việc quan trọng nhất là chia các nhóm cơ trên cơ thể ra tập. 1.Cơ vai Cơ vai…